为加强大学生心理健康教育,提升学生心理危机识别与干预能力,3月23日晚,我院在7号报告厅举办了一场主题为“生命守门员”的专题讲座。本次活动邀请了beat365亚洲体育在线心理健康教育与辅导中心黄瑞枫副教授担任主讲人,为我院旗山校区2023级和2024级研究生主要学生干部、宿舍长等深入讲解了“生命守门员”的职责与使命,并传授了应对心理危机的实用技巧,呼吁同学们成为“生命守门员”,关爱身边同伴的心灵健康。
讲座伊始,黄瑞枫老师以温暖而坚定的语言阐释了“生命守门员”的核心职责——发现、倾听与报告。她强调,每一位同学都可能成为他人生命的“守门人”,通过细致的观察和及时的沟通,能够为处于心理困境中的个体架起一座希望的桥梁。

随后,黄瑞枫老师结合丰富的案例,详细列举了有自杀倾向者可能表现出的16种行为或情绪信号,包括情绪骤变、社交退缩、言语中透露绝望感等。她特别指出,这些信号往往是无声的呼救,需要身边人以敏锐的觉察力和同理心去捕捉。“一句简单的‘你最近还好吗’,或许就能成为他人黑暗中的一束光。”她鼓励同学们打破“事不关己”的沉默,主动关心身边人的心理状态。
针对校园心理危机干预流程,黄瑞枫老师明确了“及时报告辅导员”的关键性。“不要独自承担解决问题的压力,你的每一次汇报,都是在为生命争取时间。”黄瑞枫副教授还通过情景模拟和互动问答,生动演示了如何与心理困扰者展开有效对话。她提出“倾听不评判、表达共情、引导求助”的沟通原则,并教授了缓解焦虑、抑郁情绪的简易心理技巧。
最后,黄瑞枫老师向全体学生送上真挚祝福:“愿你们既能勇敢面对自己的情绪,也有力量成为他人的支持。生命的价值在于彼此照亮,而你们,正是这光芒的传递者。”